Categories
Sportas Sveika mityba

Jūsų straipsniai apie sportą, sveiką mitybą bei sveiką gyvenimo būdą

Sportas-sveikata.lt – visuomeninis projektas, skatinantis žmones sveikai ir aktyviai gyventi. Neabejotinai geriausios skatinimo formos yra realūs kitų žmonių gyvenimo pavyzdžiai. Tad suteikiame galimybę kiekvienam šio puslapio lankytojui patalpinti savo straipsnį apie sportą, sveiką mitybą bei sveiką gyvenimo būdą. Galite tiesiog pasidalinti savo sveiko, sportiško gyvenimo patirtimi, aprašyti savo sporto užsiėmimus, pasidalinti emocijomis ir tt.

Savo pasakojimus atsiųskite mums elektroniniu paštu info@sportoprojektai.lt (MS Word dokumente). Tekstas turi būti gramatiškai tvarkingas, galite prisegti ir foto. Jūsų straipsniai bus talpinami sportas-sveikata.lt puslapyje.

Lauksime jūsų straipsnių, kurių pagalba galbūt “užkrėsime” ir kitus sveikai ir aktyviai gyventi.

Categories
Sportas

Kur sportuoti..?

Dažnas paklaustas kodėl nesportuoja, atsako – neturiu pinigų sporto klubui lankymui. Tačiau norint pradėti sportuoti pinigų visiškai nereikia. Netgi galime teigti, jog sportas jums ankščiau ar vėliau sutaupys pinigų. Kokiu būdu?

Sportuodami stipriname savo organizmą, imuninę sistemą, liaudiškai kalbant užsigrūdiname. Vadinasi elementariai mažiau sergame ir mažiau išleidžiame pinigų vaistams, kurie šiais laikais tikrai nepigūs.

Tačiau grįžkime prie pagrindinės temos – kur sportuoti..? Visuomet geriausia sportuoti gryname ore, nes organizmas gauna “švaresnio” deguonies ir tuo pačiu esame energingesni. Tad jei gyvenate kaime, miestelyje, priemiestyje ar tiesiog turite galimybių išvažiuoti bent jau savaitgaliais iš miesto, tuomet patarčiau visuomet rinktis sportą gamtoje.

Categories
Naujienos

Projektas: “Sportas – Sveikata”

Startuoja naujas projektas – “Sportas – Sveikata”. Apie šio projekto tikslus ir uždavinius galite paskaityti čia.

Sportas – Sveikata. Visiems gerai žinoma frazė, tačiau vis daugiau žmonių dėl mažo fizinio aktyvumo kenčia nuo viršsvorio bei kitų sveikatos problemų.

Vis daugiau žmonių piktnaudžiauja žalingais įpročiais, tokiais kaip rūkymas, alkoholio vartojimas, narkomanija. Sportas – viena iš priemonių, kuri mažina šias socialines problemas.

Todėl būtina skatinti žmones sportuoti, priminti sporto naudą žmogaus fizinei ir dvasinei sveikatai.

Jei atstovaujate organizaciją, kurios tikslai yra sudaryti galimybes žmonėms sportuoti, sveikai gyventi, atsisakyti žalingų įpročių – parašykite mums.

Turime tikslą apsikeisti nuorodomis su kuo daugiau minėtus tikslus turinčiomis organizacijomis. Tokiu būdu kiekviena organizacija turi galimybe prisidėti prie šio projekto ir padėti skleisti jo idėjas.