Renginiai

sporto stovykla

Sporto stovykla Kaune 2015

Praėjusią savaitę Kaune vyko sporto stovykla suaugusiems. Šią stovyklą organizavo Viešoji įstaiga “Sporto projektai”, kuri sporto stovyklų srityje specializuojasi nuo 2008 metų. Šioje sporto stovykloje pagrindinis dėmesys buvo skiriamas dalyvių bendram fiziniam pasirengimui. Tenka pastebėti, kad dalyviai daro itin akivaizdžias klaidas atlikdami net pačius elementariausius pratimus. Dėl šios priežasties jiems tokia stovykla buvo itin naudinga.

Skatinkime savo darbuotojus sportuoti!

Įvairūs moksliniai tyrimai ne kartą įrodė sporto naudą ne tik sportuojančiojo fizinei būklei, bet ir jo darbo produktyvumui: nustatyta, kad sportu kelis kartus per savaitę užsiimantys darbuotojai savo įmonėms atneša 5 proc. didesnį pelną, o kai sportas yra kasdienė veikla, šis skaičius auga 8 proc. Neseniai mokslininkai įrodė ir tai, kad sportas geriausiai ugdo lyderystę …

Skatinkime savo darbuotojus sportuoti! Read More »

Nemokamos Insanity treniruotės Vingio parke

Vingio parke vyko pirmoji nemokama didelio intensyvumo „Insanity“ treniruotė, kurios tikslas – stiprinti visus kūno raumenis vienu metu. Pasak treniruotę vedusio sporto akademijos GET FIT įkūrėjo ir trenerio Igno Bakėjaus, didelio intensyvumo treniruočių pirmieji vizualūs rezultatai matomi jau po 2-3 savaičių.

Vasaros krepšinio stovykla 2014

Krepsininkas.net kolektyvas septintus metus iš eilės kviečia jaunimą dalyvauti vasaros krepšinio stovykloje. Šiais metais “Krepsininkas.net” stovykla vyks Ignalinos miestelyje, birželio 28 – liepos 6 dienomis. Daugiau informacijos apie stovyklą rasite www.krepsininkas.net puslapyje. Rūpimais klausimais galite pasiteirauti el.paštu stovykla@krepsininkas.net arba telefonu 8657 84717.

Moterų maratonas sulaukė didelio dėmesio

Vilniaus senamiesčio gatves užplūdo beveik pusantro tūkstančio moterų minia, pasiryžusių gražų rugpjūčio pabaigos vakarą įveikti pirmojo Lietuvoje naktinio moterų bėgimo „We Own the Night“ (angl. Mums priklauso naktis) 5 km distanciją. Greičiausiai ją nubėgo lengvaatletė Remalda Kergytė (16 min. 53 sek.) bei Milda ir Monika Vilčinskaitės (16 min. 57 sek.), kurias skyrė vos viena milisekundė. …

Moterų maratonas sulaukė didelio dėmesio Read More »

Wudang Tao kviečia į taichi praktikas

Rugpjūčio mėnesį rytų kultūros studija Wudang Tao smalsius kauniečius kviečia išbandyti taichi judesį ir meditaciją, lazdos sukinius ir kungfu stovėsenas. 2 kartus per savaitę vyks nemokamos pažintinės treniruotės, įvadas į taichi praktikas, trumpos paskaitos apie Dao filosofiją ir Wudang kungfu meną. Tai gera galimybė ieškantiems naujos veiklos, gilesnių patirčių, naujų draugų, išbandyti ir pajusti, ko …

Wudang Tao kviečia į taichi praktikas Read More »

Trenerės patarimai norintiems išvengti bėgimo traumų

Tiek bėgimo mėgėjai, tiek profesionalai susiduria su didesne nei įprasta traumų rizika, tad viena iš „Nike Aš bėgu. Vilnius / DNB Pusmaratonio“ trenerių, Vilniaus lengvosios atletikos mokyklos atstovė Dangyra Grigienė pataria, kaip apsaugoti save ir bėgimą paversti neskausmingu malonumu: 1. Rinkitės tinkamą avalynę. „Nors pastaruoju metu smarkiai sumažėjo netinkamą avalynę pasirenkančių bėgikų, dar kartą norisi …

Trenerės patarimai norintiems išvengti bėgimo traumų Read More »

Masinės orientavimosi sporto varžybos

Balandžio 2 dieną, orientavimosi sporto profesionalai, entuziastai ir naujokai kviečiami į pirmąsias šio sezono masines orientavimosi sporto varžybas „Mano antradieniai“, kurios vyks Baniškių miške, šalia Kairėnų kapinių. Sezono atidarymo proga, varžybų organizatorius Linas Keina dalinasi 5 teiginiais, kodėl verta susidomėti ir užsiimti orientavimosi sportu.