27 kovo, 2011 Sportas ir žalingi įpročiai – nesuderinami dalykai „Sportas ir žalingi įpročiai” – turbūt niekas nedrįstų ginčytis, jog šie du dalykai yra nesuderinami ir jiems „kartu nepakeliui”, tačiau pakankamai dažnai tenka matyti,…
16 vasario, 2011 Sporto parkai Pastaraisiais metais Lietuvoje galima pastebėti pozityvią tendenciją sporto srityje. Vis daugiau Lietuvos miestų savivaldybių bei įvairių organizacijų pradeda inicijuoti viešų sporto parkų renovavimą ar…
16 rugsėjo, 2010 Sportas – vaistas nuo streso Kiekvieną dieną susiduriame su mažesnėmis ar didesnėmis stresinėmis situacijomis. Kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į tam tikrą stresinę situaciją, tačiau neabejotinai stresas visus paveikia neigiamai…
8 rugsėjo, 2010 Fanatiškas sportas Sportas – Sveikata. Su tuo visi sutinka. Sportuodami jaučiamės energingesni, žvalesni, tačiau kaip ir visame kame gyvenime nereikia persistengti. Jei sportuojame tik dėl savos…
17 rugpjūčio, 2010 Sportas ir vanduo Sporto metu organizmas pašalina daug skysčių prakaito forma. Todėl organizmą būtina nuolat papildyti skysčiais, o tiksliau vandeniu. Jei vidutiniškai aktyviam žmogui rekomenduojama per dieną…
17 rugpjūčio, 2010 Kaip numesti svorio? Antsvorio problemos vargina nemažą dalį žmonių Lietuvoje ir visame Pasaulyje. Viršsvorio problemos dažniausiai yra susijusios su genetiniais paveldėjimais, įvairiomis ligomis. Kitais atvejais nutukimas yra…
17 liepos, 2010 Sporto ir sveikatingumo stovyklos Sporto stovyklos yra populiarios aktyvaus jaunimo tarpe. Tokiose stovyklose vaikai ir paaugliai turi progą save sustiprinti, pagyventi sveiko gyvenimo ritmo ir gauti reikalingos informacijos…
18 gegužės, 2010 Sporto papildai ir vitaminai Intensyviai sportuodami mes išnaudojame ir išprakaituojame daug įvairių medžiagų, mineralų, vitaminų. Didžiąją dalį medžiagų gauname valgydami pilnavertį, subalansuotą maistą. Jei kokių nors medžiagų organizme…
12 kovo, 2010 Jūsų straipsniai apie sportą, sveiką mitybą bei sveiką gyvenimo būdą Sportas-sveikata.lt – visuomeninis projektas, skatinantis žmones sveikai ir aktyviai gyventi. Neabejotinai geriausios skatinimo formos yra realūs kitų žmonių gyvenimo pavyzdžiai. Tad suteikiame galimybę kiekvienam…
6 kovo, 2010 Riba tarp mėgėjiško ir profesionalaus sporto Pastaraisiais metais Lietuvoje išpopuliarėjo įvairios mėgėjiško sporto lygos. Tai žinoma yra džiuginantis dalykas, nes vis daugiau žmonių įsitraukia į įvairias krepšinio, futbolo ir kitų…