Sportas – Sveikata

Šiuo metu Lietuvoje sparčiai populiarėja MBT avalynė. Kaip teigia MBT batų gamintojai su šia avalyne galima ir sportuoti. Platesnį avalynės aprašymą rasite pranešimo apačioje. Taip pat norėtume išgirsti nuomonę bei atsiliepimus iš tų žmonių, kurie jau išbandė šią avalynę. Ar patogu sportuoti su šia avalyne? Ar pastebite kokius nors rezultatus? Pagerėjo savijauta?
Continue Reading »

Sporto stovyklos yra populiarios aktyvaus jaunimo tarpe. Tokiose stovyklose vaikai ir paaugliai turi progą save sustiprinti, pagyventi sveiko gyvenimo ritmo ir gauti reikalingos informacijos kaip sveikai gyventi ir taisyklingai sportuoti grįžus namo. Pastaruoju metu atsirado gan nemažas tokių stovyklų poreikis ir suaugusių žmonių tarpe.

Pagrindinės to priežastys – susidūrimas su vis dažnėjančiomis sveikatos problemomis, kurios kyla iš ne itin sveiko gyvenimo būdo bei noras jaustis geriau, atrodyti gražiau. Tokios, sporto ir sveikatingumo stovyklos, yra ypatingai populiarios Jungtinėse Amerikos Valstijose.

VšĮ sporto agentūra “Sporto projektai” (šio projekto iniciatorė) artimiausiu metu pradės organizuoti tokio pobūdžio (sporto ir sveikatingumo) stovyklas suaugusiems ir Lietuvoje. Šių stovyklų tikslas bus parodyti dalyviams kaip reikia taisyklingai sportuoti, kvėpuoti, atsipalaiduoti, kokį rinktis maistą, kad būtume sveiki, žvalūs ir energingi. 5-10 dienų stovyklose dalyviai gyvens aktyvaus ir sveiko gyvenimo ritmu bei sužinos pagrindinius sveikos gyvensenos principus.
Continue Reading »

Prie šio projekto prisidėti gali kiekvienas sporto ir sveikos gyvensenos entuziastas. Jums tereikia šioje naujienoje palikti savo komentarą, kuriame atsakykite į šiuos klausimus:

Ar sportuojate? Kodėl sportuojate (ar nesportuojate)? Koks jūsų amžius ir kiek laiko sportuojate? Ar sveikai maitinatės? Ar darote mankštą? Ar skatinate kitus sportuoti? Kokią vietą jūsų gyvenime užima sportas? Ką manote apie šį projektą? Jei turite daugiau minčių apie sportą ir sveiką gyvenseną – išdėstykite.

Taip pat prie šio projekto galite prisidėti tiesiog informuodami savo draugus, pažįstamus, kolegas apie “Sportas-Sveikata” (www.sportas-sveikata.lt) projektą, jo tikslus ir idėjas.

Startuoja naujas projektas – “Sportas – Sveikata”. Apie šio projekto tikslus ir uždavinius galite paskaityti čia.

Sportas – Sveikata. Visiems gerai žinoma frazė, tačiau vis daugiau žmonių dėl mažo fizinio aktyvumo kenčia nuo viršsvorio bei kitų sveikatos problemų.

Vis daugiau žmonių piktnaudžiauja žalingais įpročiais, tokiais kaip rūkymas, alkoholio vartojimas, narkomanija. Sportas – viena iš priemonių, kuri mažina šias socialines problemas.

Todėl būtina skatinti žmones sportuoti, priminti sporto naudą žmogaus fizinei ir dvasinei sveikatai.

Jei atstovaujate organizaciją, kurios tikslai yra sudaryti galimybes žmonėms sportuoti, sveikai gyventi, atsisakyti žalingų įpročių – parašykite mums.

Turime tikslą apsikeisti nuorodomis su kuo daugiau minėtus tikslus turinčiomis organizacijomis. Tokiu būdu kiekviena organizacija turi galimybe prisidėti prie šio projekto ir padėti skleisti jo idėjas.