Vilniaus visuomenės sveikatos biuras rugsėjo mėnesį kviečia į sparčiai populiarėjančias nemokamas šiaurietiško ėjimo pamokas. Užsiėmimus ves kvalifikuoti treneriai, susipažinsite su šiaurietiško ėjimo nauda sveikatai, ėjimo technika bei kaip tinkamai parinkti ėjimo lazdas. Neturintiems šiaurietiško ėjimo lazdų mokymų metu jos bus suteikiamos nemokamai.
Trenerės parengė tęstinę užsiėmimų programą, apie kurią sužinosite šiaurietiško ėjimo pamokų metu.
Vilniaus miesto spalio mėnesio užsiėmimų tvarkaraštis:
Verkiuose – spalio 2, 9, 16, 23 d. 17.30 val. Verkių dvaro parke, Dvaro g. prie įėjimo į parką.
Žirmūnuose – spalio 3, 10, 17, 24 d. 13.00 val. Žirmūnų g. 1E, prie Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmų.
Centras – spalio 4, 11, 18, 25 d. 13.00 val. Reformatų skvere, Pylimo g.
Pasakų parke – spalio 2, 9, 16, 23 d. 13.00 val. Pasakų parke, renkamės prie įėjimo nuo Laisvės pr.
Antakalnyje – spalio 1, 8, 15, 22 d. 17.00 val. Sapieginė, renkamės Saulės slėnio pradžioje (nuo Šilo g.).
Šeškinėje/Fabijoniškėse – spalio 3, 10, 17, 24 d. 17.00 val. Šeškinės Ozo kalvos, Gelvonų g. 55, prie Radvilų gimnazijos.
Pašilaičiuose – spalio 1, 8, 15, 22 d. 13.00 val. Pašilaičių miško parke, renkamės Gabijos g. 83, prie „Iki Express“ parduotuvės.
Vingio parke – spalio 3, 10, 17, 24 d. 15.00 val. susitinkame prie estrados.
Pilaitėje – spalio 2, 9, 16, 23 d. 17.30 val. Pilaitės miško parke, prie Salotės ežero paplūdimio.
Pavilnių regioniniame parke – spalio 1, 8, 15, 22 d. 15.00 val. susitinkame 44 autobuso stotelėje „Pūčkoriai“, važiuojant nuo S.Batoro g.
Baltupiuose – spalio 2, 9, 16, 23 d. 15.00 val. Jamonto parke, renkamės Didlaukio g. 23, prie Baltupių progimnazijos.
Senamiestyje – spalio 1, 8, 15, 22 d. 17.00 val. prie Sereikiškių parko centrinio įėjimo.
Šnipiškėse – spalio 4, 11, 18, 25 d. 12.00 val. prie Baltojo tilto, renkamės prie sporto aikštelių.
Justiniškėse/Viršuliškėse – spalio 3, 10, 17, 24 d. 17.00 val. Lūžių parke., prie J.Pauliaus II pagrindinės mokyklos, Rygos g. 10.
Saulėtekyje – spalio 4, 11, 18, 25 d. 17.00 val. Plytinės g., už troleibuso galinės stotelės.
Grigiškėse – spalio 4, 11, 18, 25 d. 17.30 val. Grigiškių „Šviesos“ gimnazijos stadione, Šviesos g. 16.
Vilniaus rajono spalio mėnesių užsiėmimų tvarkaraštis:
Nemenčinėje – spalio 6, 20 d. 11.00 val. Nemenčinės K. Parčevskio gimnazijos stadione, A. Mickevičiaus g. 20
Riešėje – spalio 6, 20 d. 14.00 val. Prie Riešės Šv.vyskupo Stanislovo bažnyčios, Molėtų g. 4.
Avižieniuose – spalio 6, 20 d. 17.00 val. Avižienių vidurinės mokyklos stadione, Sudervės g. 8.
Rudaminoje – spalio 13, 27 d. 11.00 val. Rudaminos „Ryto“ gimnazijos stadione, Gamyklos g. 22 a.
Juodšiliuose – spalio 13, 27 d. 13.30 val. Juodšilių seniūnijos bendruomenės socialinių paslaugų centras, Draugystės g. 2, Valčiūnų k.
Pagiriuose – spalio 13, 27 d. 16.00 val., Pagirių gimnazijos stadione, Šiltnamių g. 2.
Sudervėje –spalio 7, 21 d. 13.00 val. Sudervės M. Zdziechovskio pagrindinė mokykla, Sudervės k., M. Zdziechovskio g. 1
Zujūnuose – spalio 7, 21 d. 15.30 val. prie Vilniaus kolegijos Agrotechnologijų fakulteto, Buivydiškių g. 1, Buivydiškės
Maišiagaloje – spalio 14, 28 d. 11.00 val. prie Maišiagalos kultūros centro, Algirdo g. 4
Dūkštose – spalio 14, 28 d. 13.00 val. prie Neries regioninio parko direkcijos, Vilniaus g. 3, Dūkštos, Vilniaus raj., ėjimas Karmazinų pažintiniu pėsčiųjų taku.
Šiaurietiško ėjimo instruktorės kontaktai: Silvija Žemaitaitienė – 86 62 39711.
Daugiau informacijos:
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, tel. (8 5) 271 1244, 86 55 32820.
Susitikimo vietas galite rasti fizinio aktyvumo žemėlapyje http://services.maps.lt/vvsb/ , ties skiltimi „Renginys“.
Šiaurietiško ėjimo pamokos finansuojamos LR sveikatos apsaugos ministerijos.