Sportas ir žalingi įpročiai – nesuderinami dalykai

„Sportas ir žalingi įpročiai“ – turbūt niekas nedrįstų ginčytis, jog šie du dalykai yra nesuderinami ir jiems „kartu nepakeliui“, tačiau pakankamai dažnai tenka matyti, kaip sportuojantys žmonės po treniruotės ar varžybų rūko cigaretes, piktnaudžiauja alkoholiu. Vėl gi tokiems „sportininkams“ kaskart reikėtų priminti, jog tai nėra į sveikatą ir reikėtų atsisakyti tokių įpročių. Ypatingai iškart po sporto kai kvėpavimas yra gilus ir intensyvus, o širdies darbas pagreitėjęs.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*